Journée 1
- Quelques chiffres
- Explications des mécanismes de la retraite
- Forme de retraites (répartition/capitalisation)
- Les réformes (pourquoi l'adoption de réformes, rappel des réformes récentes)
- Les régimes de base, les retraites complémentaires
- Comprendre ce qu'est un relevé de carrière pour comprendre sa propre situation
- La préparation au départ en retraite : Matériel, gestion des ressources
- Prévoyance individuelle patrimoine, succession
Journée 2
- La préparation au départ en retraite : physiologique
Définition de la santé, retour sur le principe que la personne est acteur de sa santé
Personnes/structures ressources d'aide
Hygiène de vie (prévention des maladies, alimentation, sommeil,...).
- La préparation au départ en retraite : psychologique
Rupture avec la vie professionnelle
Clefs pour aborder sereinement cette nouvelle vie
Réflexion sur ses projets
Travail personnel sur ses projets avec différents outils (exemple : « arbre de retraite ») avec partage et échanges