Préparation à la retraite

• Savoir préparer son dossier administratif de départ en retraite
• Connaître les dispositifs cumul emploi-retraite
• Connaître les changements matériels engendrés par la rupture avec la vie professionnelle
• Comprendre ce que regroupe le capital santé
• Identifier les effets du vieillissement et les stratégies à mettre en place pour les ralentir
• Comprendre la notion d'équilibre de vie
• Comprendre l'utilité du projet de vie

Journée 1

• Quelques chiffres
• Explications des mécanismes de la retraite
• Forme de retraites (répartition/capitalisation)
• Les réformes (pourquoi l'adoption de réformes, rappel des réformes récentes)
• Les régimes de base, les retraites complémentaires
• Comprendre ce qu'est un relevé de carrière pour comprendre sa propre situation 
• La préparation au départ en retraite : Matériel, gestion des ressources
• Prévoyance individuelle patrimoine, succession

Journée 2

• La préparation au départ en retraite : physiologique

Définition de la santé, retour sur le principe que la personne est acteur de sa santé

Personnes/structures ressources d'aide

Hygiène de vie (prévention des maladies, alimentation, sommeil,...).

• La préparation au départ en retraite : psychologique

Rupture avec la vie professionnelle

Clefs pour aborder sereinement cette nouvelle vie

Réflexion sur ses projets

Travail personnel sur ses projets avec différents outils (exemple : « arbre de retraite ») avec partage et échanges

• Comprendre l’utilité du projet de vie
• Comprendre la notion d’équilibre de vie
• Connaître les changements matériels engendrés par la rupture avec la vie professionnelle
• Connaître les dispositifs cumul emploi-retraite
• Savoir préparer son dossier administratif de départ en retraite
• Comprendre ce que regroupe le capital santé
• Identifier les effets du vieillissement et les stratégies à mettre en place pour les ralentir

• Evaluation des acquis en continu tout au long de la formation par des questionnements directs et des mises en situation 
• Remise d'une attestation de présence et/ou d'une attestation de réussite selon le résultat de l'évaluation continue pendant la formation
• Evaluation de la qualité de la formation par la remise aux stagiaires d'un questionnaire de satisfaction à compléter à la fin de la formation