Gestes et postures en manutention
Dernière mise à jour : 16/05/2025
Informations sur l'admission
Package de formation pour 2 sessions de 4 heures chacune sur une même journée.
Possibilité d'une seule session de 4h sur devis avec des conditions tarifaires spécifiques.
Public visé
Tout salarié amené dans le cadre de son activité à manipuler des charges et/ou à effectuer des mouvements répétitifs et/ou soumis à des postures contraignantes.
Session de formation de 4 à 10 stagiaires
Prérequis
Objectifs pédagogiques
- Connaître les risques liés aux gestes et postures de travail
- Connaître les bases de l'anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures
- Appliquer les principes d'économie d'effort et de sécurité physique
- Éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques)
Contenu de la formation
Théorique 40%
- Les chiffres clés des atteintes à la santé liées à l'activité physique professionnelle
- Le coût des TMS et ses enjeux
- Le fonctionnement du corps humain et ses limites
- Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
- Les facteurs de risque d'origine biomécanique, psychosocial et ceux liés à l'environnement physique
Pratique 60%
- Exercices pratiques sur les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Exercices avec échanges sur le poste de travail des stagiaires
Méthode pédagogique
Matériel et supports pédagogiques
Projection Powerpoint, PaperBoard et vidéos pédagogiques
Exposés théoriques interactifs
Mises en situation et cas concrets sur les pratiques de sécurité physique et de l'économie d'effort
L'espace de formation devra permettre les exercices physiques, soit un espace d'environ 3m2/participant.
Profil du / des Formateur(s)
Modalités d'évaluation et de suivi
- Evaluation des acquis en continu tout au long de la formation par des questionnements directs et des mises en situation
- Remise d'une attestation de présence et/ou d'une attestation de réussite selon le résultat de l'évaluation continue pendant la formation
- Evaluation de la qualité de la formation par la remise aux stagiaires d'un questionnaire de satisfaction à compléter à la fin de la formation
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Connaître les risques liés aux gestes et postures de travail
- Connaître les bases de l’anatomie pour mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures
- Appliquer les principes d’économie d’effort et de sécurité physique
- Éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques)
Informations sur l'accessibilité
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les modalités d'aménagements : [email protected]
Exemple d'aménagement possible :
- le questionnaire FALC – Facile A Lire et à Comprendre,
- la diffusion de la formation via une plateforme pour bénéficier de la retranscription, etc.
L'ensemble de nos formateurs est sensibilisé à l'accueil de stagiaires en situation de handicap avec la plaquette « Bien accueillir les personnes Handicapées ».